痛みから解放され､ 前向きな毎日へ—リハビリでの変化
リハビリ内容
・徒手的リラクセーション
・全身の関節可動域訓練
・軽度の筋力強化訓練
・呼吸法の指導
・基本動作訓練
・自主訓練の指導
リハビリの効果
当施設に来所された当初は､ 特に両膝関節の痛みを強く訴えておられました｡ さらに､ 腰
痛や頚部痛もあり､ 姿勢は円背 娔背中が丸まる姿勢娘 となっていました｡
何十年も続く痛みに悩まされ､ ｢今までにさまざまな治療を受けてきました｣ とお話しされ
ていました｡ 加えて､ 僧帽弁狭窄症の手術歴があるため､ 運動負荷の調整には細心の注意
を払いました｡
改善したポイント
・痛みの軽減：リハビリ前後で身体の痛みが和らぎ､ 姿勢も修正されました｡
・歩行の向上：立位での下肢伸展が楽になり､ 歩行効率が改善｡
・生活の質向上：屋外に出る頻度が増え､ 親族と買い物に行くことに対しても前向きに｡
姿勢改善の過程で一時的に身体のだるさを感じることもありますが､ 日常生活においては
ポジティブな変化が見られています｡
ご本人インタビュー
｢ここに来る前は､ 膝の痛みで動く気も起きませんでした｡ 今では､ 妹たちと買い物に行く
機会も増えています｡ まだ動き始めに膝のだるさは残っていますが､ 確実に良くなってい
るので､ これからも運動を続けていきたいです｡｣
セラピストからのメッセージ
両膝痛､ 腰痛､ 頚部痛の緩和によって姿勢が改善し､ 屋外活動が増えていることを大変嬉
しく思います｡
無理をせず､ 過度な負担がかかる運動は避けながら､ 軽めの運動を継続することが大切で
す｡ これからも前向きにリハビリに取り組んでいきましょう！
