この方のプロフィール
| 疾患 | 腰部脊柱管狭窄症（手術はしていない） | 年代・性別 | 70代後半・女性 |
| 利用期間 | 約4ヶ月・全27回（体験3回＋8回コース×3）・満了 | 頻度・1回の時間 | 週1回・90分 |
| 利用形態 | 通所 | コース | 通常コース |
Summary
この事例の概要
腰部脊柱管狭窄症で、10年以上も腰の痛みに悩まれてきたO様です。少し歩くと膝に手をつかないと歩き続けられず、歩くうちに腰が伸ばせなくなって、どんどん前かがみになってしまう状態でした。「痛みをやわらげて、もっと歩けるようになりたい」というご希望に向けて、腰まわりの筋肉をほぐす施術と体幹のトレーニングを重ねました。10回目ごろから姿勢が整い始め、「歩きやすくなった」というお言葉が聞かれるようになりました。全27回でリハビリを満了しています。
Change
ご利用前とご利用後の変化
ご利用前
- 少し歩くと、膝に手をつかないと歩き続けられない
- 歩くうちに腰が伸ばせなくなり、前かがみになっていく
- 10年以上続く腰の痛み
→
ご利用後
- 前かがみの姿勢が改善し、歩きやすくなった
- 以前より少し長く歩けるようになった
- 痛みがやわらぎ、日々の動作が楽になった
Situation
ご相談いただいた時の状況
O様は腰部脊柱管狭窄症と診断されています。手術は受けておらず、「腰が痛くてつらい、長く歩けない」という悩みを10年以上抱えてこられました。
当センターを知ったのは、通われているデイサービスで紹介を受けたことがきっかけです。「ここなら改善してくれるんじゃないかと思った」と、ご相談くださいました。
ご本人が困っておられたこと
- 少し歩くと、膝に手をつかないと歩き続けられない
- 歩いているうちに腰が伸ばせなくなり、どんどん前かがみになってしまう
- 痛くて長く歩けない
Program
当センターで行ったリハビリの内容
目標は「姿勢の改善」と「腰の痛みをやわらげること」の2つです。前かがみの姿勢が整い、痛みが軽くなれば、歩きやすさにもつながると考えました。
体験プログラムを3回受けていただいたあと、週1回90分の8回コースに進まれました。施術では、背骨に沿って腰を支える筋肉（脊柱起立筋）の緊張をほぐし、あわせて体幹のトレーニングを行いました。歩くときには杖も上手に使っていただくよう、お声がけしています。
ご自宅で続けたトレーニング
あお向けでお尻を持ち上げるブリッジ運動と、脚のストレッチをお伝えし、ご自宅で続けていただきながら経過を見ました。
Progress
経過と、現在の状態
10回目あたりから姿勢に変化が表れ、「歩きやすくなった」というお言葉が聞かれるようになりました。前かがみが強かった歩き方は、杖も使いながら姿勢が整い、以前より少し長く歩けるようになっています。
痛みがやわらいだことで、日々の生活の動作も楽になりました。一方で、良くなった痛みがまた戻ってしまうのではという不安も、最後まで口にされていました。長年の痛みだからこその、正直なお気持ちだと受け止めています。
8回コースを3回、全27回で満了
体験3回と8回コースを3回、約4ヶ月・全27回でリハビリを満了されました。現在は、これまで通りデイサービスに通われています。
Voice
ご本人・ご家族の声
少し長く歩けるようになりました。痛みはまだ残っていますが、歩きやすくなりました。
ご本人（担当者がうかがったお言葉）
Staff
担当者
掲載内容はご本人・ご家族の同意を得たものです。
リハビリの成果には個人差があり、同様の結果をお約束するものではありません。
