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クモ膜下出血とは
テレビや新聞で、一度は目にしたことのある病名だと思います。「死亡率が高い」「後遺症が残りやすい」と書かれることが多く、大げさに感じられるかもしれませんが、実際に危険な病気です。
頭の骨と脳の間には、何層かの膜があります。そのうちクモ膜という層の下で出血が起こるため、クモ膜下出血と呼ばれます。主な原因は、脳にできたこぶ(脳動脈瘤)が破裂することです。
Symptom
主な症状
次のような症状が起こり、急速に悪化していきます。
こんな症状が出たら、すぐに救急要請を
クモ膜下出血は前触れなく突然起こり、急速に悪化していきます。
突然の
激しい頭痛
ハンマーでたたかれたような、経験したことのない痛み
激しい
吐き気・嘔吐
頭痛とともにあらわれることが多くみられます
意識障害
呼びかけへの反応が鈍い、意識を失うなどの状態
119番
少しでも思い当たる症状があれば、ためらわずに救急要請をしてください。
※ 症状のあらわれ方には個人差があります。判断に迷う場合も、まずは救急要請をご検討ください。
死亡率が非常に高いことでも知られており、全体の50パーセントとされています。少しでも思い当たる症状があれば、ためらわずに救急要請をしてください。
Risk
危険因子と、予防のためにできること
クモ膜下出血は、だれにでも起こりうる病気です。血管が弱くなったところに大きな圧力がかかることで動脈瘤ができ、それが破裂して発症します。
危険因子と、今日からできること
血管が弱くなったところに圧力がかかり、こぶ(脳動脈瘤)ができて破裂します。
危険因子
発症のリスクを高めるもの
- 高血圧もっとも注意が必要です
- 飲酒
- 喫煙
- 遺伝性の要因
日々の心がけ
気をつけたいこと
- 塩分を控えた食事血圧を上げすぎないために
- 定期的に身体を動かす
- 健康診断の数値を確認する高かった方は特に注意を
クモ膜下出血は、前触れもなく突然起こります。だからこそ、日々の生活で備えることが大切です。
※ 運動の内容は、お身体の状態によって適したものが変わります。持病のある方は主治医にご相談ください。
特に注意が必要なのは高血圧です。日頃から塩分を控えた食事を心がけること、定期的に身体を動かすことが大切になります。健康診断で数値が高かった方は、特に気をつけてください。
Support
当センターでできること
ご自宅にいて運動の機会がなかなか取れない方、運動不足で血液の数値が心配な方は、一度ご連絡ください。実際に、週1回の運動でも血圧やコレステロールの数値が改善した方がいらっしゃいます。
おひとりおひとりの状態に合わせた運動プログラムをご提案いたします。


